Tajine maroc mix bio
Beltane Tajine marok mix
Ingrediënten
Kruidenmix 1: Kurkuma*, koriander*, knoflook*, komijn*, hoornklaver*, MOSTERDMEEL*, peper*, gember*, chilipoeder*.
Kruidenmix 2: Zeezout, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, rietsuiker*, SELDERIJ*, ui*, wortel*, sinaasappelschil*, peterselie*, lavas*, basilicum*, peper*, zonnebloemolie*.
*van gecontroleerde biologische teelt
Voedingswaarde
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram |
| Energie / kJ |
|
| Energie / kCal |
|
| Vetten |
|
| – waarvan verzadigd |
|
| Koolhydraten |
|
| – waarvan suikers |
|
| Vezels |
|
| Eiwitten |
|
| Zout |
21,7 Gram |
Gebruik
Bereidingswijze:
1. Snijd de groente in blokjes en zet water (150 ml) klaar.
2. Doe 2 eetlepels olie met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken, voegt u de groenteblokjes en de noten toe en bakt deze mee.
3. Voeg het water toe en roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen. Laat het geheel in een afgesloten pan in 6 minuten gaar worden. Af en toe roeren.
Bewaren
Droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant / Distributeur
Beltane Naturkost GmbH,
D86381 Krumbach,
Duitsland
