Granenmix van boekweit tarwe & lupine bio
Primeal biologische granenmix van boekweit, tarwe en lupine.
Ingrediënten
TARWEparels* herkomst Europa (34%), TARWEbulgur* herkomst Italië (31%), boekweit* (naturel* en geroosterd*) herkomst Europa (30%), LUPINEvlokken* herkomst Frankrijk.
*afkomstig van biologische landbouw.
Voedingswaarde
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie | 349 kcal / 1479 kj |
| Vet | 2,2 gram |
| – waarvan verzadigd | 0,4 gram |
| Koolhydraten | 65,8 gram |
| – waarvan suikers | 2,3 gram |
| Vezels | 6,6 gram |
| Eiwitten | 13,3 gram |
| Zout | 0,01 gram |
Gebruik
Voor 4 personen: 2 glazen van de mix (ca. 200 gram). Breng een ruime hoeveelheid gezouten water aan de kook en voeg de mix toe. Vervolgens 10 minuten op een laag vuurtje koken. Afgieten en naturel opdienen, met een scheutje olijfolie of een klontje boter. Te gebruiken als warm bijgerecht of koud in een salade.
Bewaren
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.
Fabrikant / Distributeur
Fabrikant,
Ekibio,
ZA La Boissonnette,
07340 PEAUGRES
