Linzen- en kikkererwtenmix bio
Primeal Linzen- en kikkererwtenmix bio
Ingrediënten
Linzen* (80%) (groene* oorsprong Frankrijk, bruine* oorsprong Turkije, rode* oorsprong Turkije), erwten* oorsprong Frankrijk (20%) (vergruisde kikkererwten*, vergruisde spliterwten*).
*afkomstig van biologische landbouw.
Voedingswaarde
| Voedingswaarde per 100g | |
| Energie | 1400 kJ / 332 kcal |
| Vetten – waarvan verzadigde vetzuren |
2,1 g 0,3 g |
| Koolhydraten – waarvan suikers |
46,6 g 0,9 g |
| Vezels | 13,4 g |
| Eiwitten | 24,9 g |
| Zout | 0,02 g |
Gebruik
Spoelen en aan de kook brengen voor 2 min. in een grote hoeveelheid water en laat uitlekken (deze stap zorgt voor een goede vertering van de peulvruchten).
Ga door met koken en kook op laag vuur in een grote hoeveelheid water gedurende 20 tot 30 min. Voeg eventueel kruiden of groenten toe aan het kookwater.
Bewaren
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.
Fabrikant / Distributeur
Ekibio,
ZA La Boissonnette,
07340 Peaugres,
Frankrijk
Land van herkomst
EU/Non-EU
